Jakim jesteś rozmówcą (praktyka: wypowiadanie się)
Sprawdzenie, jakim jestem rozmówcą i co mogę w sobie zmienić.
-
Rodzaj ćwiczenia
indywidualne, grupowe
-
Cel
Samopoznanie, przyjrzenie się jakim jesteś rozmówcą, co mogę zmienić, poprawić, aby lepiej się wypowiadać ważąc słowa.
-
Przebieg
Znajdź czas, przygotuj kartkę i coś do pisania. Pomyśl i wypisz na kartce (lub przemyśl):
- swoje mocne strony jako osoba wypowiadająca swoje zdanie w rozmowie
- swoje słabe strony, jako osoba wypowiadająca swoje zdanie w rozmowie
- czy potrafię jasno ale bez obrażania innych wypowiadać swoje myśli
- zachowania (swoje i innych), które przeszkadzają mi w wypowiadaniu tego, co chcę
- w jakich sytuacjach najtrudniej Ci być dobrym mówcą?
Pomyśl przez chwilę, jeżeli miałbyś sam siebie ocenić: jakim jesteś mówcą, w skali od 1 do 10, gdzie 10 to max., ile byś sobie dał punktów?
Poddaj to co napisałeś refleksji. Następnie pomyśl:
- dlaczego warto być dobrym mówcą? wypowiadać swoje prawdziwe zdania
- co możesz stracić rezygnując w wypowiadania się? Etc.
-
Czas trwania
15-60 min
-
Materiały
Kartka i coś do pisania
-
Dodatkowe informacje
Ćwiczenie można też przeprowadzić w parze czy grupie, gdzie każdy indywidualnie wypisuje swoje mocne/słabe strony oraz zachowania wspierające/ograniczające wypowiadania się etc., a następnie na forum można je wspólnie przedyskutować.
-
Plik PDF do pobrania
-
Udostępnij scenariusz
